Meninas essa é minha primeira postagem sobre dicas,vou colocar uma dica a cada semana...Espero que gostem :)
Esqueça os cosmeticos caros-sua pele possui um brilho natural que nenhuma loção de beleza pode copiar.È só você seguir essas regras para ter sua pele com um brilho natural de novo...
Seja breve no banho:Por mais tentador que seja não demore muito debaixo do chuveiro ou em uma banheira de água quente.Um banho quente remove a umidade natural de sua pele,e ela precisa dessa umidade para ficar bonita.
Transpire muito:Praticar exercicios não é bom apenas para a saúde do corpo,mas tbm é perfeito para ter uma pele linda.Suar é uma forma natural de a pele eliminar impurezas que podem obstruir seus poros,o que provoca cravos e espinhas.Então,o que é que vc está esperando?
Alimentação Fabulosa:Consumir alimentos ricos
em vitaminas ajuda a manter a pele saudavel e bonita.Coma muito tomate,batata doce,melao frutas cítricas,espinafre e brócolis.Se você puder consumir peixe de água salgada 2 vezes por semana,como o salmão ou atum,tbm garantira uma beleza mais natural.Tire uma boa zzzzzz....:Dormir bem é superimportante.Seu corpo se restaura durante o
sono,por isso,evite dormir muito tarde ou muito pouco.Dessa forma,sua pele ficara com uma aparencia renovada e radiante,e você tbm estará livre de terriveis olheiras!-----------------------------------------------------------
Dica Fabulosa:Alguns cientistas acreditam que incluir em uma dieta alimentar ajuda a aumentar a longevidade das celulas da pele.Então peça para seus pais incluir tal ingrediente na preparaçao dos alimentos algumas vezes na semana.
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Dica retirada do livro "Livro das Meninas Fabulosas"
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bjooos
